Manchon de compression pour le sport

Pourquoi utiliser des manchons de compression pour sportifs ?

Manchon de compression pour le sport


Le manchon de compression Késako ?


Un manchon de compression est un vêtement de sport élastique qui senfile comme une chaussette et sajuste à la forme du corps. Il est souvent porté aux jambes, bras, coudes, genoux ou chevilles.
Le
termecompression sefère à la pression légère exercée par le tissu, qui favorise le retour du sang vers le cœur. Les manchons de compression fabriqués dans un mélange de nylon et délasthanne pour former une protection extensible et légère. Les manchons de compression ont été initialement prescrits pour traiter les varices etduire les cicatrices chez les grands brûlés.

Utilisation des manchons de compression chez les sportifs


Cependant, ces dernières années, ils sont de plus en plus utilisés par les athlètes afin daméliorer leur circulation sanguine. Les avantages potentiels comprennent une meilleurecupération, une meilleure économie de course, uneduction du risque de blessure et la prévention des gonflements et des inflammations. Le gradient de pression produit par les manchons de compression agit sur les artères et les veines pour optimiser la circulation sanguine, en augmentant la pression artérielle et en améliorant le flux sanguin. Ainsi, il y aura plus de sang oxygéné dans les muscles, une élimination plus rapide de lacide lactique et un meilleur retour veineux.

Les sports où les athlètes utilisent des manchons de compression


Les manchons de compression sont conçus pour être portés pendant tout sport mobilisant le haut du corps, tels que le running, le basketball, le tennis, le golf, le volleyball, le football américain ou la musculation. Ils peuvent également être portés pendant lentraînement et après lentraînement pour favoriser lacupération. Ils sont même utilisés en avion pour empêcher la formation de caillots sanguins.

Les différents types de vêtements de compression pour le haut du corps sont le haut du bras jusquà la main, le gant et la coudière. Les hauts du bras jusquà la main encouragent lafflux de sang dans le bras et sont par exemple portés par les joueurs de tennis pour protéger le bras déventuelles blessures. Les gants de compression sont portés pour maintenir le poignet. Les coudières protègent les coudes des chocs et des éraflures. Il existe également des coudières offrant une protection supplémentaire, comme la coudière Nike Contact Support, qui est particulièrement utile pour les sports de contact.

Focus sur le running et les chaussettes de compression


Le running est une activité physique de plus en plus populaire et les chaussettes de compression sont un accessoire indispensable pour une course à pied sûre et agable. Pour les sportifs qui courent, les chaussettes de compression sont essentielles pour améliorer la performance et la sécurité. Les chaussettes de compression sont conçues pour offrir une compression spécifique à votre pied et à votre cheville. Elles aident à maintenir le pied et la cheville en position stable et à minimiser le mouvement. En conséquence, ellesduisent le risque de blessures et facilitent la circulation sanguine autour de votre pied et de votre cheville. Elles sont également utiles pourduire les douleurs et la fatigue après une course. Les chaussettes de compression offrent également des avantages pour la santé. Elles sont conçues pour soutenir la circulation sanguine et loxygénation des muscles, ce qui peut entraîner unecupération plus rapide. Elles peuvent également contribuer àduire la sensation de douleur et de fatigue dans les jambes après une course. Enfin, les chaussettes de compression peuvent être utiles pour prévenir les ampoules et les irritations de la peau causées par les mouvementspétitifs. Elles sont conçues pour sadapter à la forme de votre pied et peuvent aider àduire la friction causée par les mouvements de course. Les chaussettes de compression sont une excellente option pour les coureurs qui veulent améliorer leurs performances et leur sécurité lorsquils courent. Elles peuvent également aider àduire la douleur et la fatigue après une course et à prévenir les ampoules et les irritations de la peau. Si vous êtes un coureur, envisagez dinvestir dans une paire de chaussettes de compression pour vous aider à atteindre votre meilleure performance.
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