Le VTT est un sport passionnant qui offre de nombreuses sensations fortes et permet de profiter pleinement de la nature. Toutefois, il peut également être dangereux si l’on ne prend pas les précautions nécessaires. L’utilisation de protections adaptées est donc essentielle pour garantir sa sécurité lors de ses sorties en VTT. Dans cet article, nous vous présentons les différentes protections disponibles sur le marché et vous aidons à déterminer lesquelles choisir pour assurer votre protection en VTT : la dorsale, le casque et les genouillères.
Le casque : une protection essentielle en VTT
Sommaire
Les différents types de casques
Le port du casque est primordial pour prévenir les traumatismes crâniens en cas de chute ou de collision. Il existe plusieurs types de casques, adaptés à différents niveaux de pratique et de risques :
- Le casque intégral : offrant une protection maximale, il englobe l’ensemble de la tête et du visage. Il est recommandé pour les pratiques les plus engagées, telles que le downhill ou le freeride.
- Le casque classique : moins couvrant que le casque intégral, il protège principalement le haut et l’arrière de la tête. Il convient aux pratiques moins extrêmes comme le cross-country ou l’all-mountain.
- Le casque enduro : il est à mi-chemin entre le casque intégral et le casque classique, offrant une protection renforcée au niveau du menton. Il est adapté aux pratiques engagées telles que l’enduro.
Comment bien choisir son casque de VTT ?
Pour sélectionner le bon casque pour votre pratique du VTT, il convient d’évaluer les risques auxquels vous êtes exposés et de prendre en compte certains critères importants :
- Le type de pratique : choisissez un casque adapté à votre discipline (downhill, cross-country, enduro, etc.).
- La taille : mesurez le tour de votre tête et référez-vous au guide des tailles du fabricant pour choisir la bonne taille de casque.
- Le confort : essayez plusieurs modèles avant de faire votre choix afin de trouver celui qui vous offre le meilleur confort.
- La ventilation : optez pour un casque avec de nombreuses aérations pour éviter la surchauffe lors de vos sorties en VTT.
La dorsale : protéger votre colonne vertébrale en VTT
Pourquoi utiliser une dorsale en VTT ?
En VTT, les chutes peuvent être violentes et entraîner des blessures graves, en particulier au niveau de la colonne vertébrale. Les protections dorsales de VTT permettent de réduire considérablement ce risque en absorbant et en répartissant l’énergie de l’impact lors d’une chute. Afin de vous garantir la meilleure protection dorsale, choisissez bien le type de protection et le bon équipementier. Une marque comme V8, expert en équipement technique de VTT, propose par exemple des dorsales qui combinent protection et confort, avec de vraies carapaces solides restant fines, légères et flexibles, pour une liberté de mouvement parfaite.
Les types de dorsales disponibles
Il existe plusieurs types de protections dorsales, offrant différents niveaux de protection et de confort :
- La dorsale rigide : constituée de plaques articulées, elle offre une excellente protection mais peut être moins confortable que les autres modèles.
- La dorsale souple : plus légère et flexible, elle épouse la forme du dos pour un meilleur confort mais peut offrir une protection légèrement inférieure à celle des dorsales rigides.
- Le gilet dorsal : il combine une protection dorsale avec d’autres éléments de protection (épaules, poitrine, etc.) pour une protection globale du haut du corps. Il est particulièrement adapté aux disciplines engagées comme le downhill ou l’enduro.
Comment choisir sa protection dorsale de VTT ?
Pour bien choisir votre dorsale, tenez compte des critères suivants :
- Le niveau de protection : privilégiez les modèles certifiés CE, garantissant un niveau de protection minimal.
- Le type de pratique : optez pour une dorsale adaptée à votre discipline (cross-country, enduro, downhill, etc.).
- Le confort : essayez différentes dorsales avant de faire votre choix pour trouver celle qui vous convient le mieux.
- La respirabilité : préférez les modèles avec des matériaux respirants et évacuant la transpiration pour un confort optimal lors de vos sorties en VTT.
Les genouillères : protéger vos genoux en VTT
Pourquoi utiliser des genouillères en VTT ?
Les genoux sont particulièrement exposés lors de chutes en VTT et peuvent subir d’importantes blessures. Les genouillères permettent de prévenir ces risques en assurant une protection efficace contre les impacts et les abrasions.
Les différents types de genouillères
On distingue plusieurs types de genouillères, offrant différents niveaux de protection et de confort :
- Les genouillères légères : elles offrent une protection minimale contre les chocs et les éraflures. Elles sont adaptées aux pratiques moins engagées comme le cross-country.
- Les genouillères renforcées : dotées de coques rigides ou semi-rigides, elles assurent une meilleure protection contre les impacts. Idéales pour l’enduro ou le downhill.
- Les genouillères articulées : elles combinent une protection renforcée avec une grande liberté de mouvement grâce à leurs articulations. Elles conviennent bien aux disciplines exigeantes telles que l’enduro ou le freeride.
Comment choisir ses genouillères de VTT ?
Pour bien choisir vos genouillères, prenez en compte les éléments suivants :
- Le niveau de protection : évaluez les risques auxquels vous êtes exposés lors de vos sorties en VTT et choisissez des genouillères offrant un niveau de protection adapté.
- Le type de pratique : optez pour des genouillères adaptées à votre discipline (cross-country, enduro, downhill, etc.).
- La taille : mesurez le tour de vos cuisses et de vos mollets et référez-vous au guide des tailles du fabricant pour choisir la bonne taille de genouillères.
- Le confort : privilégiez les modèles avec des matériaux respirants et des ajustements faciles pour un maintien optimal sans points de compression.
En conclusion, il est essentiel de bien choisir ses protections de VTT pour rouler en toute sécurité. Le casque, la dorsale et les genouillères sont des éléments incontournables pour assurer une protection optimale lors de vos sorties en VTT. N’hésitez pas à essayer différents modèles et à demander conseil aux professionnels pour trouver les équipements qui vous conviendront le mieux.
