Tout ce que vous devez savoir sur le CBD et le sport
Sommaire
Le cannabis est souvent résumé à sa version récréative et aux effets psychotropes apportés par le THC qui, rappelons-le, est la seule molécule psychotrope présente dans le chanvre. Désormais, d’autres molécules sont étudiées, isolées et travaillées, dont le cannabidiol ou CBD.
Le potentiel thérapeutique du CBD : anti-inflammatoire, anti-anxiété, anti-psychotique, anti-cancer, anti-oxydant, etc… Grâce à tous les superpouvoirs attribués à cette plante multimillénaire, le cannabis pourrait devenir l’allié des sportifs.
Quel est l’intérêt des athlètes professionnels pour la consommation de CBD ?
1. Les bienfaits attribués aux athlètes et aux sportifs de haut niveau
La recherche a montré que le CBD interagit positivement avec certains récepteurs cérébraux qui contrôlent la perception de la douleur, et l’inflammation. Les athlètes professionnels pensent que le CBD serait bénéfique après un exercice intense, mais aussi avant.
Avant :
- Concentration accrue et encouragement à la prise de risques
- Réduction du stress avant la compétition
- De l’énergie sans se soucier des effets secondaires des stimulants tels que le café et autres boissons énergisantes.
Après :
- Réduction des courbatures et des crampes musculaires
- Réduction de l’inflammation pour accélérer la récupération musculaire
- Cela réduit la douleur et permet aux athlètes de haut niveau de mieux supporter les entraînements intenses.
- L’amélioration de la qualité du sommeil conduit indirectement à une plus grande récupération physique et psychologique.
- Accélération de la guérison après une blessure
- Substitution des analgésiques addictifs à base d’opioïdes.
2- Les athlètes professionnels consomment du CBD
Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD, comme vous le savez peut-être déjà. Quelles sont les méthodes préférées des athlètes pour consommer du CBD ?
Huile de CBD
Les athlètes peuvent utiliser les huiles de CBD de deux manières. Ils peuvent soit prendre quelques gouttes de l’huile sous la langue comme un complément alimentaire, soit l’utiliser pendant l’entraînement ou les compétitions.
Après l’effort, appliquer un traitement local directement sur les zones concernées.
Les crèmes et baumes à base d’extraits de CBD
Ces crèmes sont très populaires et les athlètes les utilisent plus souvent. Les crèmes fonctionnent de la même manière que les gels, baumes et autres pommades que les sportifs utilisent pour soulager les douleurs de leur pratique (douleurs musculaires et articulaires, ecchymoses ). La douleur serait apaisée par une simple application sur les zones concernées.
3- La législation sportive
L’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD de sa liste de produits interdits. Cette décision a été prise en raison de nombreux rapports indiquant que le CBD est efficace pour la récupération des athlètes.
L’AMA a déclaré dans son rapport que « le cannabidiol a été retiré de la liste des substances interdites ». Il est important de noter que le CBD doit être isolé et non à spectre complet. Le THC ne doit pas non plus être présent pour le contrôle antidopage.
Cette nouvelle réglementation a permis la promotion normale de son utilisation par de nombreux sportifs, notamment les sports de combat et les sports américains (NBA/NFL, Base Ball), ainsi que le cyclisme…
Notamment, la Coupe du monde 2018 en Russie a été la première à autoriser la consommation de CBD sans mettre leur carrière en danger (dans le cas de contrôles antidopage).
La Fédération internationale de surf (World Surf League), a également approuvé la consommation de CBD par les surfeurs participant à des compétitions. Cette mesure vise à lutter contre le problème des opioïdes et l’augmentation de la consommation de drogues qui peuvent avoir un effet négatif sur le corps et la vie des consommateurs.
Ou acheter du CBD adapté pour les sportifs de haut niveau ?
S’il a été prouvé à plusieurs reprises que le CBD peut être bénéfique pour les sportifs de haut niveau, il est important pour chaque athlète qui souhaite prendre du CBD pour tous ses bienfaits au quotidien cité plus haut, que cela soit au niveau de la récupération ou de la concentration en passant par la diminution du stress, de faire attention à bien choisir son CBD afin d’en ressentir les effets au maximum.
Les sportifs de haut niveau qui font le choix d’allier le sport et le CBD se tournent vers des vendeurs de CBD compétents afin d’obtenir un produit de qualité, si beaucoup de vendeurs de CBD sont apparus ces dernières années dans beaucoup de villes et par le biais d’internet, il est de bon augure de choisir un revendeur qui dispose d’une expérience sérieuse dans le domaine et qui sera en mesure de vous proposer les meilleurs produits.
Pour trouver les meilleurs produits CBD du marché, nous vous conseillons de vous tourner vers les produits fabriqués à partir de chanvre biologique européen, cela vous évitera de consommer des produits qui contiennent d’éventuels pesticides.
